2020/12/24
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。
本日のお話は、顎が鳴る方・お口が開きづらい方・顎がガクガクする方の状態が直ぐに
良くなる方法についてです。
お口周りの筋肉を自分で触ってみます。具体的には下の顎を動かす顎二腹筋をマッサージします。
顎二腹筋には、前腹と後腹がありますが前腹をマッサージします。顎の下で下の図の水色の部分で
す。鼻の鼻翼から真っすぐ下りたところです。親指でマッサージを行います。
もうひとつは、内側翼突筋です。お口の中は触れるのが難しいので下の顎の内側をマッサージしま
す。下の図の幅広くなっている下側です。ここを人差し指の腹か親指でマッサージします。
上記の2つの筋肉をマッサージしますとお口が開きやすくなります。しかしまだ顎が鳴ったり動きが
悪かったりしますので痛みや張りがない側で30回位かけて、食べ物を食べてみます。すると、その
後にお口を開けるとスムーズに開けられる様になります。歯を噛み合わせるときに早く当たる場所
があれば、歯科医院で調整してもらいましょう。歯の早期接触がある方は、日常生活に原因があり
ますので寝る姿勢やテレビの置いてある位置（食事しながら顔を向けるので噛み合わせがズレる）
を確認してみてください。ご自宅で簡単に出来てお口も開きやすくりますので是非、挑戦して
見てください。筋肉のストレッチになりますので何回でも大丈夫です。
もう少し詳しく知りたい、噛み合わせ調整を行って欲しい方はいつでもご相談下さい。
★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査（実費１０００円）やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 （無料） してフッ素塗布をご提供しております。
かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ （無料） をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。
多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。
土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。