2019/05/31
イルカがマークの西方ファミリー歯科の理事長の金子です。
本日のお話は、スポーツマウスガードを装着した時の運動能力の向上についてです。
皆様も、スポーツ選手が歯を食いしばる事により自分の力が最大限に発揮されて競技で良い成績を上げる
ことが出来たという話を聞いたことがあるかもしれません。
スポーツマウスガードを装着することによっての効果は、下記の２つです。
①歯の噛み合わせが良くなることから運動能力が向上する。
②歯などのお口回りの怪我防止だけでなく、脳震盪の予防効果がある。
②については明らかですが、古い研究ではスポーツマウスガード装着による脳震盪への有効性は証明され
ていませんでした。
しかし、最新の研究では有効性が認められています。
①に関しては、科学的な理由づけがまだできていないようです。
一般的には、運動時に歯を食いしばることによってパフォーマンスの向上につながると考えがちですが
競技の種類や個人差も大きいので一概に噛みしめる事がパフォーマンスの向上にはつながりません。
スポーツ歯学においても、ある競技で好成績を残してきたアスリートを観察しても、強く歯を噛みしめている
人はそれほど多くはありません。
逆に力を入れる時に口を開けた状態いるアスリートも多いようです。
結論としては、力を発揮するときに歯を噛みしめる事によってパフォーマンスが向上するとは限らないという
事です。
歯を噛みしめることよりも体幹が固定されてバランスが良くなることはあるかと思います。
以前もお話ししましたが、スポーツマウスガードを装着することによっての精神的な安心感も大きいのでは
ないかと思います。
パフォーマンスの向上に関してはスポーツマウスガード装着の有無よりも、自分の歯の噛み合わせの良し悪
し、歯並びが綺麗かどうかでパフォーマンス向上につながっていきます。
綺麗な歯並びであれば噛み合わせのバランスは良く、強く咬まなくても無理のない方法で力を発揮できる
ようになります。
歯科矯正治療が最も有効な方法です。そして、競技時の怪我防止にスポーツマウスガードを装着しましょう。
★ 越谷市西方の西方ファミリー歯科について ★
当院では、おくちの中に関する色々なトラブルや気になる事がある方々に最新の医療サービスを行っております。 来院される方全員には、なるべく痛みのない治療を心がけております。 具体的には、表面麻酔を塗布後に電動注射器等を用いて細い針で時間をかけてゆっくりと麻酔をしていきます。歯並びの気になる方々には矯正の専門医による歯列矯正、入れ歯が苦手な方々にはインプラント専門医によるインプラント治療をご提供しております。
スポーツを行う方々には、お子様も含めてスポーツマウスガードの製作、調整、栄養指導をご提供しております。
綺麗な白い歯をご希望の方々には、特別な光照射器を用いたオフィスホワイトニングやご自宅で時間をかけてゆっくりと行って頂くホームホワイトニングを歯の色調を写真と機器を用いた数字で表記し、数値と見た目の白さでご確認して頂いております。
歯周病が気になるあるいは心配な方々には、口腔内規格写真撮影法で (デジタルカメラで) お口の中の記録を取りながら行う歯科衛生士による歯周病治療とメインテナンスをご提供しております。
むし歯が気になる方々やむし歯が心配な方々には、虫歯の原因が簡単に分かる唾液検査（実費１０００円）やダイアグノデントという痛みも副作用もない機器でのむし歯の進行程度を確認 （無料） してフッ素塗布をご提供しております。 かみ合わせや顎の違和感や顎の雑音が気になる方々には、ミクロン単位でのかみ合わせ調整や顎関節の治療、お口周りの筋肉のマッサージ （無料） をご提供しております。
入れ歯を入れている感覚があまりないチタン床義歯、見た目が気になる方には、金具がない入れ歯治療をご提供しております。、
来院が難しい方々には、訪問歯科診療や施設訪問歯科診療等をご案内しご提供しております。
多岐にわたりご要望にお答え出来るように日々研鑽に努めております。
土日の休日診療も行っております。 宜しくお願い致します。